大学いも作ってみましたぁ~ | イガいに、いいかも♪(パソコン・仕事・その他いろいろと日々思うこと)

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いやぁ~、またまた、食べ物ネタです・・・f(^^;;今回、おやつに、【大学イモ】を作ってみました。

大学いも


画像の大学イモは、残りわづかでちょっと寂しいですけど、撮影するのを食べてから思い出したもので、こうなってしまいました・・・。


本当ならば、売っているものを食べる方がおいしいのかと思いますが、売られているものは、やはり砂糖や油など、太る要素が増えますので、ここは自分で作ってみました。


と言っても、もちろん本を見ながらです。 具材のメインである「さつまいも」と調味料で出来ちゃいます。


【大学イモ】
1.まず、「さつまいも」(小1本)を、洗います。皮ごと調理しますので、ゴシゴシと洗う。
2.洗った「さつまいも」を一口大の大きさに切ります。(乱切り)
3.切った「さつまいも」水にさらしてアク抜きします。(大体10分くらいですね)
4.鍋に移し、「さつまいも」が水でかぶるくらいまで水を入れ、強火で沸騰するまで加熱します。
5.沸騰したら、弱火で7~8分茹でます。
6.茹で上がった「さつまいも」はざるに移し、水を切る。
7.フライパンに油を引き(小さじ1)熱し、水気を切った「さつまいも」を返しながら色よく焼く。
8.はちみつ(大さじ2)と、しょうゆ(小さじ1)を加え、からめながら、さっと煮る。
9.ごまを振って器に盛ります。


ちょっと工程を細かく書きましたが、4・5ステップくらいで出来ますので、手軽だと思います。是非お試し下さいましぃ~。


浅草に「千葉屋」という、大学いも屋?さんがあります。 前に本で見て食べたことがありますが、昔ながらの味で、とてもおいしかったです。 浅草寺の裏の通りにあります。


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