いがぐりこです。
以前から、私にとって
恐怖に思っていることがあって。
どんなテクニックを使っても、
その悪い妄想と恐怖が手放せず、
あれこれ模索してもダメで。
昨夜は夢にまで出てきた。
疲れてるのかな…。
潮時だね。
本当に現実になる時が来るのだろうか・・・??
ちゃうちゃうちゃうちゃうちゃうちゃう・・・。
いよいよ、つらくなってきたとき、
きんちゃんのブログを見た。
↓
■手放すと捨てるは違う
******
とりあえずコート【手放して】ハンガーにかけて
【今】は食事を楽しむ
そんな軽い感じで捉えてみると
【手放す】事が
違った見え方になりませんか?
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って。
そんなふうに、ためしに、
捉えてみようかなぁと思う。
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