いがぐりこです。

 

以前から、私にとって

恐怖に思っていることがあって。



 

どんなテクニックを使っても、

その悪い妄想と恐怖が手放せず、

あれこれ模索してもダメで。



昨夜は夢にまで出てきた。


 

疲れてるのかな…。


 

潮時だね。

 

本当に現実になる時が来るのだろうか・・・??
 

ちゃうちゃうちゃうちゃうちゃうちゃう・・・。


 


 

 



いよいよ、つらくなってきたとき、

きんちゃんのブログを見た。


■手放すと捨てるは違う 

 

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とりあえずコート【手放して】ハンガーにかけて
 

【今】は食事を楽しむ
 

そんな軽い感じで捉えてみると

 

【手放す】事が

 

違った見え方になりませんか?


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って。


そんなふうに、ためしに、

捉えてみようかなぁと思う。



 

 

 

 


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