こんばんワンコ！
いがぐりこです！！！ﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ
今日は、
ぐりちゃん会
『てっちゃんの動く瞑想に行こう！浜松』
でした。ヾ(＠^▽^＠)ﾉ
動く瞑想で
チャクラが開いたせいか、（←あら、ちょと幻想的でステキ）
かなり気分が良くなって、
帰宅後、
子供たちを寝かしつけた後、
ワインを飲んで
ベロ酔いになってしまった。
ベロ酔いのまま、
いま、これを書いております。ﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ
酔ってまでして、
ブログを書きたいだなんてヽ(゜▽、゜)ノ！！！
わたしったら、
ネッ中（ネット中毒）かよっ！！！∑ヾ(￣0￣;ﾉ
酔ってまでイベント報告をするなんて！！！
真面目かっ！！！！ﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ
：：：：：：：：：
さてさて。
本日の動く瞑想。
めちゃくちゃ
楽しかっただよーーー！！！！！！！(≧▽≦)
終わり際バタバタして
集合写真を撮り忘れました( ;∀;)
時間ギリギリで
みなさん、ごめんなさいー！！
私は今回が、２回目だったので、
てっちゃんの言う
「重心を足に乗せるだけ」
それから、
「身体に硬いところがあっても、
それをどうにかしようとしないで、
『ああ、ここが硬いんだな～』って
思うだけでいい。」
ってのが、
体感として、
めちゃくちゃ腑に落ちた。ヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉ
なんとなく、
ダンスもコツをつかんできた。
「うまく踊ろうとしない」
「だだ感じるだけ」
が、
なんとなくわかるようになってきた。
気づいたら、
ハードなダンスを
楽しく踊っていた。
めちゃくちゃスッキリした。
あれ？ﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ？？
わたし、
ダンスが踊れるのかも？
ダンス好きかも？！
そんなふうに思った。
（めちゃ運動オンチです）
わたしは、
心のどこかに、まだまだ、
恥ずかしさがあって、
踊ってる時に、
つい、照れ隠しで
ニヤニヤわらったりしちゃうけどね。
一回目の時より、
それがずいぶん減って、
自然に楽しめるようになった。
そんな自分にも、
なんだか大満足。(＾～＾)♪
懇親会のパンケーキもおいしくて
ペロリっと食べちゃった！(´∀｀)！
帰りの車で、
身体が暖かくて、
ホワーッとした。
自分の手から、
いい感じのエネルギーが出ていたのがわかった。
私はすかさず、
右の手で、左の耳たぶを触った。
--------
※これは、なんだっけ？
えっと、
実は、昔学んでいた（←今まであんま言いたくなかったので、初公開）
NLPの、
『アンカリング』という技法なのです。
幸せな気持ちになった時、
何か自分のサイン（耳たぶを触るとか）を決めて、
それを繰り返しておく。
（私は次女出産後１日目の幸福期にも
耳たぶを触ってアンカリングしておいた。）
そして、こうしてアンカリングしておくと、
気分が落ちたときにも、
アンカーを辿ると、
最高の気分がよみがえるのだす。ヽ(゜▽、゜)ノ
---------
わたしは、
身体がほかほかして、
自分の手から、
いい感じのエネルギーが出ていたのがわかった。
これは、
動く瞑想で
ハートのチャクラが開いたのと、
あと、
車の中で、
チャゲ&飛鳥の
「スタンディングオベーション」という
ベストアルバムを聴いていたからだと思う。
すごい心地いい。
（動く瞑想も、飛鳥の歌声も。）
あらためて、
てっちゃん、
スゲーーーーーーーーなあ！！！！
と、思ったのであった。
てっちゃん、
次回もよろしくお願いします。(＾◇＾)
そんなわけで、
さっそく
てっちゃんにオファーしたので、
動く瞑想浜松。
次回は
１月16日（土）の予定です。
日時が確定したら
また、このブログでお知らせします。
これは、
ワタシ的にかなり楽しいので、
ライフワークとして、
これからも続けていこうと思う。
そんでもって、
わたしは、
（てっちゃんの意向はわからんけど）
少人数の方が、
この動く瞑想in浜松に関しては、
心地よく楽しめると思ったので、
次回はちょっと
募集人数を減らそうと思う。
その辺も含めて、
またこちらのブログでお知らせします。(^ε^)♪
よろしくおねがいしまーす。
あー！！！！
スッキリした！！！！！ヽ(゜▽、゜)ノ
なんだか、最近、
来年に向けて
いい感じの波がやってきているので、
みなさま、
ぜひ、そんな
わたくしに会いにきてくだされ。(*゜▽゜ノノ゛☆
以上、
ベロヨッパライのブログでした！！！
おわりっつ！！！о(ж＞▽＜)ｙ ☆
********
おまけ。
先日、京都で
愛しのあの子に会えた～♡
いただいた
キラキラみたいに、
キラキラするわぁ☆ヾ(＠^▽^＠)ﾉ
Aちゃんありがとー！
（本文とは全く関係ありません。私信です。）
******