ぐりちゃんと交換日記(メールカウンセリング)や、
個人カウンセリングで
時々聞かれます。ヽ(*'0'*)ツ
『ぐりちゃん~!
あれから
魔法の言葉を言ってみたんですが、
とてもとても、
自分がそうだとは思えません。
言いながら、
「んなわけないやろ」と思ってしまいます。
こんなふうに疑ったままでも
言い続けていいですか?(/TДT)/』
・・・・・
・・・
うん。(・ω・)/
ぜんぜんいい(・∀・)b
ぜーーーんぜんいい。(^O^)
ただ言うだけでいい。
あとは
ほっといていいよ。(^◇^)
*******************
こんにちは。
心の殻むきカウンセラー
いがぐりこです。ヾ(@^▽^@)ノ
私はカウンセリングする時、
多くの場合で、
クライアントさんに
『魔法の言葉』を言ってもらっています。
カウンセリング中に出た
『魔法の言葉』は、
私からのプレゼントです。≧(´▽`)≦
- 解決!ナイナイアンサー 魔法の言葉 (日テレbooks)/日本テレビ放送網
- ↑てか、発行からだいぶ経って
いまさらだけど、
この本・・・ネタバレし過ぎじゃろ?!( ̄□ ̄;)
・・・ゴホンっ!!!
さてさて、この、
『魔法の言葉』ってのは、
ぢんさんの有名な言葉で言うと、
『どうせ愛されてるし』
『損してもいい』
ってのがある。ヾ(@°▽°@)ノ
私も、
クライアントさんの
お話を聞く中で、
その人が自分でも気づいていない、
握りしめている価値観や
セルフイメージなどを、
『魔法の言葉』に変えて、
言ってもらっております。(^◇^)
私のところに来る人は、
自分の素晴らしさに気づかず
「まだダメだ」と頑張り続けている人が多いので、
『いい母親になろうとするのをやめてもいい』
『お母さんを捨てて私だけ幸せになってもいい』
『私が一番!!』
『私ってすごいかも?!』
『いいでしょ~!』
『すごいでしょー!』
そんなのが、よく出る。(^◇^)
他人からしたら、ただのセリフでも、
言葉に詰まって、言えない人もいる。
やっとのことで、
涙を流しながら言う人もいるし、
号泣するひともいる。
何ともない人もいるし、
逆に変な笑いが止まらない人もいる。
それだけ、
いままで、そのことを『禁止』してきたんだなぁ。
と、思う。
『魔法の言葉』は、
そんな風に、今まで『禁止』してきたことを
『許可』する言葉。(^◇^)
************
さてさて、
前置きが長くなった。
カウンセリングから数日たって、
冒頭の質問を受けることが
時々あります。(^O^)
『ぐりちゃん~!
あれから
魔法の言葉を言ってみたんですが、
とてもとても、
自分がそうだとは思えません。
言いながら、
「んなわけないやろ」と思ってしまいます。
こんなふうに疑ったままでも
言い続けていいですか?(/TДT)/』
うん。
ぜんぜん、いい(^◇^)
疑ったままでいい。
ただ言うだけで、いいよ。(^◇^)
「『どうせ愛されてるし』って。そんなわけないじゃん!」
そう思ったままでいい。
『どうせ愛されてるし』
言ったら、あとはほっておく。(^◇^)
言ったら、あとはほっとけば、
勝手に証拠が集まりだす。
無理に、『愛されてる証拠』を
探さなくていいんだよ。(^◇^)
たくさん言って、
たくさんほっとくんだよ。
「『どうせ愛されてるし』って、誰に?
私は誰にも愛されてないんですけど?」
そう、思ったままでいい。(^◇^)
現時点で、愛されてる証拠も、
愛されてない証拠も、探さない。
無理に分かったフリして、
現実の辻褄を合わせようとしなくていいんだよ(^◇^)
「こんなすごいことが起きました☆」って
報告メールを無理にしようとしなくてもいいんだよ。
(もちろん、くれたらうれしい)
魔法の言葉は、ただ、言うだけでいい。
これは、ただの許可だ。
だけど、すごい許可だ。
だって、涙が出たり、言えなかったり、
へんな笑いがこみあげてきたり、
そんなに体が反応するほど、
ずっとずっと禁止してきたんだもの。
それが『してもいい!』って
『許可』に変わったんだもの。(^O^)
魔法の言葉は、ただ言うだけでいいよ。
信じなくてもいい。
疑ったままでいい。
もちろん、超信じてもいい。(^O^)
ただ言うだけで、
あとは勝手に動き出す。
その人が疑ってようと、信じいていようと、
そんなことはお構いなしに
勝手に証拠が集まりだす。
私はそう思ってるよ。(^O^)