熱戦が繰り広げられた広島での全中が、今日終わりました。
選手達は今回の大会で、喜びや悔しさを胸に刻み、これから更に成長していくことだろう。
足立十四中、男子リレーの選手達。あの涙が流せればもっと強くなれるはず！これからも頑張れ！
牧内隆雄さんの運動セミナー好評につき、
10月3日（日）にも開催が決定しました！
前回お越しの方も初めての方も楽しめる内容です。
指導者の方、一般の方、どなたでも参加出来ます。
◆内容：ゲーム感覚ででくる簡単体力評価
リハビリ効果のあるレクリエーション
室内でもできるウォーキングのバリエーション
マシンがなくても楽しくできる筋トレの工夫
転倒骨折予防のトレーニングとフットケア
脳を刺激するおもしろ手指あそび
腰痛・肩こり・膝痛予防改善、体の手入れ
運動機能向上&バランストレーニング
※当日のビデオ撮影もOKです。
◇日時：2010年10月3日（日） 10:00～16:00
◇会場：すみだ産業会館（JR錦糸町駅前）
（東京都墨田区江東橋３丁目９－１０ ８・９階）
※JR錦糸町駅前 丸井のビルです。
◇講師 ：健康・体力づくりアドバイザー 牧内隆雄
◇対象 ：介護予防、メタボリック対策に関心のある方
◇定員 ：40名（定員になり次第締め切らせていただきます）
◇受講料：8,000円（資料・教材費込）※当日お支払い
◇主催 ：健康・体力づくり研究会
◇後援 ：フットマーク株式会社
【お問い合わせ】
〒395-0002
長野県飯田市上郷飯沼765-7
健康体力アドバイザー・牧内隆雄
http://www.clio.ne.jp/home/macky/
Tel＆Fax：0265-53-1342
10月3日（日）にも開催が決定しました！
前回お越しの方も初めての方も楽しめる内容です。
指導者の方、一般の方、どなたでも参加出来ます。
◆内容：ゲーム感覚ででくる簡単体力評価
リハビリ効果のあるレクリエーション
室内でもできるウォーキングのバリエーション
マシンがなくても楽しくできる筋トレの工夫
転倒骨折予防のトレーニングとフットケア
脳を刺激するおもしろ手指あそび
腰痛・肩こり・膝痛予防改善、体の手入れ
運動機能向上&バランストレーニング
※当日のビデオ撮影もOKです。
◇日時：2010年10月3日（日） 10:00～16:00
◇会場：すみだ産業会館（JR錦糸町駅前）
（東京都墨田区江東橋３丁目９－１０ ８・９階）
※JR錦糸町駅前 丸井のビルです。
◇講師 ：健康・体力づくりアドバイザー 牧内隆雄
◇対象 ：介護予防、メタボリック対策に関心のある方
◇定員 ：40名（定員になり次第締め切らせていただきます）
◇受講料：8,000円（資料・教材費込）※当日お支払い
◇主催 ：健康・体力づくり研究会
◇後援 ：フットマーク株式会社
【お問い合わせ】
〒395-0002
長野県飯田市上郷飯沼765-7
健康体力アドバイザー・牧内隆雄
http://www.clio.ne.jp/home/macky/
Tel＆Fax：0265-53-1342