こんばんは![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
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moto ( @ig.o.styk ) です
Instagram では時短レシピを主に
紹介してるので是非覗きにきて下さい![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
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こどもたち寝たのでまったりブログタイム
( 本日2回目の投稿 )
今日はこどもたちの昼寝時と夜寝時
どちらもブログ更新時間に![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/084.png)
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アメブロ絵文字も可愛くて
ブログ書くのすごく楽しいですね
笑
![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png)
そして今回は昨日の業務用スーパーでの
1週間分の食材の内容と下味冷凍を紹介![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/084.png)
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我が家は私のお休みの日に
( 休みが木曜日の為大体木曜日に )
あらかじめ献立を決めた上で
1週間分の食材を購入しています![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
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食費予算は月4週計算で20,000円
週5,000円に抑えるよう買い物へ![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
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5週目は余った食材や余った金額で
買い足しに行くような感じです![OK](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/119.png)
![OK](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/119.png)
今週は業務用スーパーにて3,961円
業務用スーパーに魚介類がなかったので
別のスーパーで魚介類614円で
合計4,575円のお買い物でした![OK](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/119.png)
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( この食材で3/19〜3/25までもたせます )
そしてInstagramのフォロワーさんが
教えてくれた業スーのおすすめ商品
"天然酵母食パン"
やっと見つけました![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png)
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少しちぎって食べたんですが
「うますぎるーー!!!!」
これはほんとにおすすめ![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
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教えて下さったフォロワーさん
ほんとにありがとうございます![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
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そしていつもまとめ買いから帰宅後は
買った食材をなるべく下処理して
(つくりおきや冷凍保存)
お肉やお魚類は毎度おなじみ下味冷凍に![OK](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/119.png)
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今週もゆるく仕事に家事に育児
両立できるよう頑張ろうと思います![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/084.png)
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では、皆さま楽しい週末をお過ごし下さい![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
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見て下さりありがとうございました![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
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