2018
相手に伝えるとことの大事さ☆
忙しい時、今の状況が辛い時ほど、自分を愛してあげる☆
いいこと日記と、その直近の思考☆
好きな気持ちを大事にする☆
自分を否定してる人は、自分のせいだと思ってしまう☆
出てきた感情に蓋をしない☆
自分を肯定できると、相手も肯定できる☆
「なんで〜何だろう」は脳が理由を探しだす☆
自分次第で状況はすぐ変化する☆
実現可能なことだから悩んだり不安になる☆