１月は新しい事にチャレンジする人が多いそうですよ。 午前中からせっせとブログ更新です。
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風邪に負けない食養生 胃に負担かけず症状に合わせ
１月２０日は大寒。一年のうちで最も寒さが厳しいとされ、風邪がはやる時期でもある。風邪は十分な休息と睡眠、そして適切な栄養補給が回復の鍵になるのは言うまでもない。どんな食事を心掛けたらいいか－。
［速報］ - MSN産経ニュースより 2014/01/12 09:00
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【ＭＬＢ】Ａロッドは今季出場停止 薬物違反で仲裁人が裁定
米大リーグ機構（ＭＬＢ）は１１日、薬物規定違反による２１１試合の出場停止処分に異議を申し立てていたヤンキースのアレックス・ロドリゲス内野手（３８）に対し、仲裁人が今季の全１６２試合およびポストシーズンの出場停止の裁定を下したと発表した。
［速報］ - MSN産経ニュースより 2014/01/12 08:55
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【きょうの人】「産休明けの大舞台。楽しい碁を見せたい」 加藤啓子六段（３５）女流名人戦、挑戦権を獲得
７人の女流トップ囲碁棋士が半年かけて総当たりする「第２６期女流名人戦」（産経新聞社主催）リーグで１位になり、謝依旻（しぇい・いみん）女流名人（２４）への挑戦権を獲得した。９日の最終局は、盤の前に８時間座り、双方で３００手を要した末、最も差の小さい「半目勝ち」。打つ場所（交点）が３６１ある盤面で、相手の陣地が碁石１つ分多ければ負けで、挑戦権は他の棋士に渡っていた。
［速報］ - MSN産経ニュースより 2014/01/12 08:54
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風邪に負けない食養生 胃に負担かけず症状に合わせ
１月２０日は大寒。一年のうちで最も寒さが厳しいとされ、風邪がはやる時期でもある。風邪は十分な休息と睡眠、そして適切な栄養補給が回復の鍵になるのは言うまでもない。どんな食事を心掛けたらいいか－。
［速報］ - MSN産経ニュースより 2014/01/12 09:00
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【ＭＬＢ】Ａロッドは今季出場停止 薬物違反で仲裁人が裁定
米大リーグ機構（ＭＬＢ）は１１日、薬物規定違反による２１１試合の出場停止処分に異議を申し立てていたヤンキースのアレックス・ロドリゲス内野手（３８）に対し、仲裁人が今季の全１６２試合およびポストシーズンの出場停止の裁定を下したと発表した。
［速報］ - MSN産経ニュースより 2014/01/12 08:55
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【きょうの人】「産休明けの大舞台。楽しい碁を見せたい」 加藤啓子六段（３５）女流名人戦、挑戦権を獲得
７人の女流トップ囲碁棋士が半年かけて総当たりする「第２６期女流名人戦」（産経新聞社主催）リーグで１位になり、謝依旻（しぇい・いみん）女流名人（２４）への挑戦権を獲得した。９日の最終局は、盤の前に８時間座り、双方で３００手を要した末、最も差の小さい「半目勝ち」。打つ場所（交点）が３６１ある盤面で、相手の陣地が碁石１つ分多ければ負けで、挑戦権は他の棋士に渡っていた。
［速報］ - MSN産経ニュースより 2014/01/12 08:54
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