こんばんは！今日は久しぶりに漫画買いました
こちら
こちらの4冊ですね
合計で2700円くらいだったと思います
ｗ
最近は、異世界系の内容にハマってまして・・・ｗこういう感じになりました
早速これから読みたいと思いまーす
こんにちは。ダイエット日記も10日目を迎えました。
今日体重を測ったところ・・・
なぜか体重が増えてましたｗｗｗ
食事量も変わらないはずなんだけれど、以前にダイエットした時も
こういうことがよくありました。
原因が不明なのですが一時的なものなので初めてなった方は
焦らずいつも通りにダイエットを続けましょう
続く場合は食事方法を変えたりしてみるといいかもしれませんね
そして最近体に変化が！
最近胃袋が小さくなったせいか食事量も今の分でそこそこ満足できるようになってきました。
良いのか悪いのかわかりませんが、いいことだと信じて続けようと思いますｗ
それでは、今回はこの辺で！また夜に会いましょう
ばいちゃ
こんばんは
土日休日で早速土曜日まるまる寝て起きて気づいたらこんな時間ですよ
昼過ぎに起きて、ゲームしてたらこんな時間だったので
作るのも面倒になり、コンビニで買いそろえてきました...
サラダチキン・トマトスープ・ヨーグルトですね。
全部ローソンなどで買いそろえれるダイエッターの強い味方ですね。
こういう食事は毎日続けたら良くないので、やめてくださいね
僕が言うのもなんだけどちゃんとしたご飯を食べましょう
話が変わるけど、ここでちょっとしたお話。
ダイエットしてると便秘気味になる人もいるんだけど、そういうときは
きのこや食物繊維の多い食材を食べましょう
僕が便秘気味になった場合、黒豆・大豆類・きのこ類を多めに食べます
大体2～3日で便秘解消されますよ
良かったら試してみてください
それでは、今日はこの辺でまた明日お会いしましょうばいちゃ
おはようございます。休日だからと言って夜更かししすぎて今起きた僕です。
今日でダイエット9日目となりました。
「美味しく楽しく」をやっているせいかそこまで苦しい思い増してません(*‘ω‘ *)ｗ
食べたいもの食べてるし・・・ｗ
さて、今日の体重はこちら
ええええΣ
昨日が107.6？だったと思うのだけれど・・・800g減ったんじゃないか・・・？
これは食前のチョコレートが効いてるのだろうか・・・どうだろう
まぁそれにしてもいい感じに体重が減っていってるのでこれはこれで嬉しいですね
今のところ停滞期には入ってないのでこの調子で落ち続けてくれたらありがたい
そして、今日のお昼は遅くなったけどこちら
見ての通りＴＨＥ残り物ですｗｗ
ささみの梅あえと豚の角煮もどきですねｗ
ここ3日くらいまともの白ご飯食べてなかったので食べることにしました
うますぎる・・・
とりあえずこの辺にしてまた夜会いましょうよかったらまた見てください
それでは、ばいちゃ
こんばんは
ダイエット日記も８日目を向かえ、１週間を過ぎましたね
それにしても時間早すぎ
そして今日の体重がこちら
おおおお
昨日が108.2だったので６００g減りましたね
いい感じに減ってるぜ！！
１００キロ切るまであと７，６キロ・・・近いようで遠いけど頑張る
早く痩せてたくさんおしゃれして就職するんだ・・・ｗ
やっぱり体が大きいとおしゃれは制限されますからね～・・・今まで甘やかした
自分の体にムチを打って痩せさせないと・・・
ｗ
さてさて、今日は中々忙しくて晩ご飯が作れませんでした・・・ｗ
のでカンタンにお吸い物とヨーグルトで済ませようと思います。こちら
牡蠣のおみそしるとヨーグルトですね。
牡蠣のおみそしるは初めてだから楽しみだ
そして土日は休みだからゲームするぞおおおおｗｗｗｗ
とりあえず今日はこのへんで またあしたね ばいちゃ