こんばんは
筋肉痛がやばすぎて今日一日中笑ってる僕です
上半身が筋肉痛でやばいです (笑)
今日が３日目ということで体重はこちら
107.8になります。少し増えましたね。
思うように下がらないですが筋トレもしてるということにしましょう(笑)
体重は劇的に下がらなくてもいいから筋肉がつくとすらっと見えて
筋肉質な体型になればかっこいいですよね
めざせマッチョ(笑)
こんばんは
今日は数十年ぶりにバッティングセンターにいきました
１３０キロまで普通に打てました
意外とうてるものですな・・
昨日のジムが効いているせいか、上半身がものすごい筋肉痛に
襲われています
こういう痛みは気持ちいいですよね って、Mじゃないですよ
そして今日の体重は少し下がっての...
107.6kgですね。若干下がった！このペースで痩せていきたいと思います！
それでは、今日はこのへんで！また明日ー！ばいちゃ
みなさんこんにちは！！
お久しぶりです
久しぶりのブログの更新ですが、再スタートしたいと思います
何をって？ それはダイエットですね
あと就活です。。。
前回就職した職場はあまりにも過酷すぎて体がついていけませんでした。
度重なるシフト変更、休日出勤、支払われない残業代...
もうついていけませんでした…それに伴いストレスで暴飲暴食...
良い感じに落とした体重も１０９キロまで戻ってしまい、精神的にも身体的にも限界でした。
甘いと思うかもしれませんが、無理でした
なので、退職をし新にダイエットと就職を再スタートしたいと思います。
今日の体重は１０８，６キロでした！
そして今日からスポートジムにも通い始め健康な体を目指していきたいと思います。
ジムから帰宅後再度体重を測ったら
少し下がってましたねｗｗｗお昼ご飯も食べてなかったかもしれないｗｗ
まぁ、今日からまたダイエットや就活など再スタートしたいと思いますので
温かく見守ってやってください
それでは、ばいちゃ
うーむ・・・お久しぶりです。
今の会社まだ試用期間中ですがダメですね・・・
残業代も出ないし、人間関係もあまり良くなくストレスマッハです；；
せっかく落とした体重も今は１１０キロまで戻ってしまいました。
ストレスで食欲が抑えきれなかったですね・・・
精神的にも辛く非常に危ないかなぁとうすうす感じています。
まだ試用期間ということもあって辞めるなら今なのかなぁとか思っていても
社会人としてすぐ辞めるのもどうかという気持ちもありどうしたらいいか悩んでいます。。
本当にどうしよう・・・
こんばんは
仕事初日で疲れ果てた僕ですｗｗ
ダイエット日記も15日目を迎えました。
現在の体重は少し増えて107.5でした。
前回がジャスト107だったと思うので、５００ｇほど増えてますね。
たんぱく質を多めにとって筋トレなどもしてるので、筋肉量が増えて体重が増えてるみたいです。
まぁ、体重は重くてもある程度細目に見えたらいいかなと思ってますｗｗ
そして今日の晩御飯ですが、疲れて作る気が起きないので
簡単に食べれるものを買ってきました。こちら
定番のサラダチキンですね。僕の強い味方ですｗ
まぁ、お腹もあまり空いてないし今日はこれで足りると思います。
今日はブログは短めで申し訳ないですが寝ますｗｗｗ疲れた(´・ω・｀)ｗ
また明日お会いしましょう！ばいちゃ