当協会 理事を務めますＥＢＳランニングクラブ主宰の衣笠明宏 です。
今回のテーマは《感情》です。
《感情》・・・気持ち、心持ち、心の動き
【感情】
人間は感情の動物である。
どんなに努力をしても嫌いな人間を大好きにはなれないものであります。
しかし、嫌いな人間に腹を立てない様にする事は理性の脳で出来ます。
何かを成し遂げ様と思ったら、一番初めにリーダーが行わなければいけない
事は、まず自分の好きな人間に自分の考えを徹底的に理解をしてもらう
事です。なぜならば自分が好感を持っている相手は、相手もこちらに好感を
持っているからです。
反対に、最後までどうも好きになれないと思っている相手は、いずれ貴方の
元を去っていくからです。
≪指導者として相手に対する感情の問題点は？≫
※私の場合は相手も嫌いだと思い込んでいる。
顔にも表情がどこか出てしまう。
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２．準備体操
３．柔軟性アップトレーニング
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５．肩甲骨トレーニング
６．股関節トレーニング
７．バランストレーニング
８．腹圧コンディショニング
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衣笠氏は本田技研での駅伝選手生活と、ユタカ技研女子駅伝部監督と
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