【暮らしに生かすアーユルヴェーダ 春編】
ヨガと座学のWS
◆内容◆
アーユルヴェーダってなんだろう？
5000年もの歴史を持つ伝統医学アーユルヴェーダ。
とても難しそうですが何千年も昔から目指しているものは「自分らしくハッピーに生きること」とてもシンプルです。
まずは「体」にまつわる3つのドーシャを知りご自身を楽しく分析していきます。
花粉症ケアについてもレクチャーいたします。
冬に溜まった重たさをヨガ で削ぎ落とし、軽くなったスペースにアーユルヴェーダの知恵を足してみませんか。
アーユルヴェーダを四季に合わせて生活に取り入れることで暮らしがとても楽になります。
普段の暮らしにアーユルヴェーダを簡単に役立てる為の講座です。
ヨガ もアーユルヴェーダも初めましての方大歓迎です。
◆日程◆
4月14日（日）OR 4月16日（火）
両日参加は¥500引き
どちらも同じ内容のWSですが、日によって、時間によって受け取り方が違います。
両日受けるのも変化の気づきがあって楽しいと思います。
◆時間◆
10:00〜12:30
◆料金◆
¥3500
（ハーブティー付き）
◆場所◆
IRONOWA
◆持ち物◆
筆記用具、メモ帳、動ける服装（更衣室有り）
お水、ヨガマット（無ければバスタオル）
◆定員◆
8名
ご予約はLINEかg mailにてお受付致します。
支払い方法・支払い先：
お申込後、お振込先をご連絡致します。
＊キャンセル料＊
1週間前50%
当日100%
たくさんの皆さまのご参加お待ちしています。
お問い合わせ
ironowa.yoga@gmail.com
〒366-0052
深谷市上柴町西6-1-4 エトワール101 1-B
09035226118
LINE ID
ironowa0611
IRONOWA～yoga studio～
代表 山本ゆかり