お休み最終日✨楽しみにしていたイベントに参加しました🐭
ちえみさんにお会いするのは初めてです。
でも今までに公式LINEを通して、人には話しにくい内容の相談をさせていただいてきたので、はじめましてな気がしない❗️その節も大変お世話になりました。お陰様で受診の指標ができています。

昨年の振り返りと今年の目指す姿を、ちえみさんの丁寧な問いかけとシェアで形にして…いざ!
今年の目指す姿を  軽  にしようと思っていたけれど
色々なことを軽々とこなすために、自分と向き合う時間を確保して、常に全力でいながら7割くらいの空きをキープしたい❗️とっさの対応のために❗️(欲張り 笑)
キーワードは  あがる  みたい❗️
今年も、自分の心と身体を感じながら、人生の質を大切にしていきたいと思います✨


今日のワークショップはこどもたちも参加させていただきました✨大変お騒がせしました💦思っていたよりも2人とも自分の意見をはっきりつかんでいて。新たな発見に、なりました。

食神息子 食べること目一杯(笑)
いつの間に唐揚げの広告をキープしていたのかしら💦唐揚げ、お寿司、電車でランチ、ピカチュウに会いたい❗️横にわたしのオススメの服を、まぁいいか、とはる( *´艸`)



スピ子 相変わらず、自由(笑)❗️
気が付いたら画用紙を切ってましたわ。イチゴスムージーの広告に画用紙を切ってはり、わたしのファッション雑誌からヴァンクリーフアペールの宝石を切り出す💎そういえば一昨年、TASAKIの前を通ったときも 「この ちゅぶつぶ  ほしい~」って。昨年のお正月は銀座のCHANELに入りたいって言ってたな~💦💦

それぞれにそれぞれの思いをのせて、ビジョンマップ完成✨この一年の指標にして、来年のいま、わたしのことをもっと好きになっていようと、思います💕

素敵な時間をありがとうございました✨






今日はリングフィットのやりすぎで痛めた右腕をかばいながら過ごす日🐭
新年早々、夢やら痛みやら忙しいなぁ~もう。

のんびり向き合ってってことかな~と、のんびりを意識しました✨


✨いつもと違うことをしてみましょう✨

うーん😔そう言われると割りと意識せず、いつも同じことをしているんだな~
違うこと、違うこと…

ひとまず、朝のコーヒーを
シナモンラテにしてみた❗️
ん💕
見た目にテンションあがる💕


お昼ご飯は、娘のリクエストでオムライス❗️
これは、またもや定番にもどる( *´艸`)
いつもとちょっと変えるって難しい~💦♉️だからかな💦

明日はいよいよお休み最終日💕わくわく😃💕を詰め込んでいます🎵
怖い夢をみまして…

久しぶりにぐるぐるぐるぐるの感情のうずの中に🌀
歓送迎会にわたしだけ声をかけてもらえず、悲しみに叫び、一番離れたい人にフォローのような厳しい指摘を受けるって…その人しかフォローしてくれないなんて…そしてそれにずがろうとする弱い、弱いわたし…あ~気持ち悪い…

夢…夢占いで意味を…と調べてみて…いや、調べるまでもなく。
まだ引き戻される不安があるんだな、と。うん。10年いたからね。

でも、わたしも仲間として声をかけてほしかった❗️といまの人間関係に叫べたのは、成長でもあるかも。

なんて、ぐるぐるから抜け出るためにいつもどおりのご飯を作りました🐭
こどもたちのお昼はいつもどおりのご飯をお弁当箱につめる❗️猫の顔は息子作✨

いつもどおりの味に
ほっとひと息。

この年末年始はいつもどおりの味じゃなかったからなぁ~(張り切ったわたしの味 笑。やっぱり実家の味ってすごい。毎年この時期にニュートラルになるのかも)

自分への労り多めで過ごします💕でも昼寝は怖くてできなかった~( *´艸`)