”心の囚われを減らすトレーニング”→内面=インナーを鍛える事❣オススメblog更新されましたヨォ╭( ・ㅂ・)و ̑̑ グッ !"皆さんも参考にして、インナートレーニングをして弱ってる部分を鍛えてぇ、メンタル面の強化してスポーツでも音楽でも人前に出る事がお仕事の人とかはそこに重点を置いて頑張りまひょーね〜って感じの話しやネン!by tsubaki aoki