朝活

おはようございます

今日は首の関節痛と、左腕の違和感が強いです

（左側の脊髄圧迫が強いので左側に症状が強くでています。)

さて、

最近は、来月の仕事復帰に向けて、早く起きて

朝からから身体作りしてます！

屍からようやく、抜けられそうです

そんな、私の朝活

ストレッチ。

肩回し。

首は痛めたら、朝の寝起きがさらに悪く、

どーもパッと起きれません

来月が心配です

今日も一日良い日になりますように！