こんにちは
昨日は、久々にたくさん降りましたね
。
一転、今日は朝から快晴！
カラッと気持ちの良い風が吹いてます
冬の布団カバーや、敷物やら、洗濯機さんが大活躍してます
たくさん干しました
少し前に次女が別の所に住むため、家から出て行きました。
我が家もまた、変化の時です。
ですから、片付け物もたくさん出ております。
家から出たと言っても、必要な物しか持って行きませんでしたから、たっくさんまだ置いてあります
うーーーーん。。。。。これらがなくなるのは、いつのことやら。。。。。
置いていったということは、使っていないということなので、粛々と処分させていただきます
本人には伝えてあります
朝から片付けをしていたら、あっという間に歯科医院の予約の時間が来たので、急いで診察へ～
先週、麻酔をかけてごりごりにお掃除をしてもらいましたので、その後の診察といつもの定期のお掃除。
特に問題は無く、すっきりきれいにしていただいて、帰宅しました。
この頃なぜにこうも歯の調子が（歯茎）よろしくないのか？？？
できることはしているつもりだけど・・・
YouTubeで何気にみてたら、、、、、睡眠不足とか、毎日の生活習慣が大きいようで。。。そりゃそうだ。
もっと睡眠について真剣に向き合わないといけないかしら。若くないもんね。
夕飯後、さっさとお風呂に入って歯磨いて、ストレッチして布団で寝る！が、理想型。
実際は、
夕飯後、テレビ見て、ウトウト仮眠して、しかたなくお風呂入って、歯磨いて、ストレッチ＆グダグダしてから、布団で寝る。
別段、変わりない気もしますが。。。違うのかな。
ちょっとお昼寝しますっ。