こんばんは〜
金曜日から調子が良くなかった夫。
胃腸の具合が良くなく、頭痛もあり、
これはどうしたものかと、、、
とにかく水分は切らさず、消化の良いものをとり、暖かくして睡眠とってもらい。。。
土曜日は家でゴロゴロと。
お天気も不安定だったためか、私も調子が良くなく、ゴロゴロ。
食事は、消化がよく、体が温まるメニューで、早めに寝ました。
日曜日は、夫もだいぶ良くなったようで、朝から食事もいつも通り。
私は、用心のため整腸剤は飲んで、通常通り。
食材だけ買いに出てあとはゴロゴロ🤗
夫も、年明けから転勤で疲れが溜まってたのかな、二日養生して元気になり、良かったです。
若い頃とはいろいろ変わってきています、気をつけて穏やかに楽しく過ごしていきたいです。
何はともあれ、復活して良かったです😙ゴロゴロするのも大事てす。