こんにちわ！
雨があがったと思ったら、35度超えが続きます💧
アップダウンが激しいです。
お天気も世の中のコロナ状況も…
さて、
骨密度低めのワタクシ。
早速仕事でも階段を多めに使うことにしました。
骨に適度な刺激も必要とのことで。
今まで以上に意識して生活したいです。
コロナ緊急事態になりましたので、また在宅が増える夫。。。
私の負担は、増やしたくないが…
今朝、次女は開口一番、またいるの？？でした。
一人で休日（彼女は休日）を満喫しようとしていたら、親父がいるから予定外だったようで笑
私はそっと出かけました笑
自分のことは自分で！
座ってればご飯が出てくると思っている、あの固定観念？は、どうにかしてやる！と心に誓っております😎