今月のランニング

1日 8.19キロ
2日 6.06キロ
3日 ①5.81キロ　②12.3キロ
4日 5.31キロ
5日 4.91キロ

6日　　　　　　8.36キロ
7日 10.4キロ
8日 ①8.12キロ　②6.64キロ
9日 8.91キロ
10日 10.1キロ

11日 13.3キロ
12日 ①2.88キロ　②6.59キロ
13日 10.2キロ
14日 0キロ
15日 ①9.52キロ　②12.2キロ

16日 ①11.2キロ　②7.37キロ
17日 12.4キロ
18日 3.56キロ
19日 ① 2.74キロ　② 10.1キロ
20日 0キロ

21日 ①9.59キロ　②12.2キロ
22日 ①6.39キロ　②8.24キロ
23日 ①4.71キロ　②12.1キロ
24日 ①7.29キロ　②11.6キロ
25日 ①5.39キロ　②12.2キロ

26日 ①5.01キロ　②7.59キロ
27日 0キロ
28日 ①6.71キロ　②12.2キロ
29日 ①7.61キロ　②5.69キロ
30日 ①5.32キロ　②12キロ
31日 ①5.26キロ　②6.05キロ

5月度合計 360.32キロ

2018年度〜2022年度合計
23585.48キロ

2023年8月度〜2024年5月度合計
3178.47キロ

5月度ランニング