5月度ランニング | 古澤伸弥

古澤伸弥

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今月のランニング






1日                        8.19キロ

2日                        6.06キロ

3日  ①5.81キロ ②12.3キロ

4日                        5.31キロ

5日                        4.91キロ














6日      8.36キロ
7日                        10.4キロ
8日  ①8.12キロ ②6.64キロ
9日                        8.91キロ
10日                      10.1キロ













11日                        13.3キロ
12日  ①2.88キロ ②6.59キロ
13日                        10.2キロ
14日                        0キロ
15日  ①9.52キロ ②12.2キロ













16日  ①11.2キロ ②7.37キロ
17日                       12.4キロ
18日                       3.56キロ
19日 ① 2.74キロ ② 10.1キロ
20日                       0キロ













21日  ①9.59キロ ②12.2キロ
22日  ①6.39キロ ②8.24キロ
23日  ①4.71キロ ②12.1キロ
24日  ①7.29キロ ②11.6キロ
25日  ①5.39キロ ②12.2キロ















26日  ①5.01キロ ②7.59キロ
27日                      0キロ
28日  ①6.71キロ ②12.2キロ
29日  ①7.61キロ ②5.69キロ
30日  ①5.32キロ ②12キロ
31日  ①5.26キロ ②6.05キロ

















5月度合計                        360.32キロ

2018年度〜2022年度合計
                                      23585.48キロ

2023年8月度〜2024年5月度合計
                                        3178.47キロ