６月２２日

今日は終日雨でしたが、急遽時間が出来たんでいつもより長くランニングしました。

２４キロ。

最近は初心に帰って戦車生徒の頃、骨身に叩き込まれた「３歩以上歩く場合は駆け足で行動」

を実行するようにしています

(要は、君達は一番若いんだからダラダラする事なくキビキビ動いて、周りに真摯な姿勢を見せなさいと言う意味です)

最後に竜泉寺の湯でサウナ→水風呂→ビールでサッパリ。

そんな一日でした。