12月31日 | 古澤伸弥

古澤伸弥

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今月のワークアウト(ランニング)





1日           15.8キロ
2日           12.9キロ
3日           13.5キロ
4日           13.3キロ
5日           12.2キロ












6日              12.4キロ
7日              11.5キロ
8日              10.2キロ
9日              42.4キロ
10日            13キロ











11日              12.6キロ
12日              11.5キロ
13日              15.5キロ
14日              17.1キロ
15日              14.4キロ












16日              12.3キロ
17日              12.2キロ
18日              14.5キロ
19日              16キロ
20日              11.2キロ












21日               12.8キロ
22日               12キロ
23日               12.2キロ
24日               11.2キロ
25日               12.4キロ












26日              13キロ
27日              15.9キロ
28日              12.9キロ
29日              12.3キロ
30日              15キロ
31日              20.3キロ












12月度合計                     444.5キロ
8~12月度合計               2110.32キロ









2018年が終わり、2019年になりました。

"今年も1年頑張ろう"

みたいな優等生的な思考にはとてもなれないし、1年後の未来予想図すら描けないけど、

"今日一日だけは力を尽くそう"

これなら何とかやれるかと。

今日だけ、今日だけ、と。

遠い未来は見れないけど、今日一日の努力を365回積み重ねれるよう努力したいと思います。

結果、来年の今日も笑えるように

今日も頑張って行こう!