先週の歩数 - 歩いた成果はコーラへ (1/31-2/6) | 肌断食・湯シャン日記 → 懸賞日記

肌断食・湯シャン日記 → 懸賞日記

40代で始めた肌断食・湯シャンの記録。
まずはゆるく1年続けることが目標です。
懸賞応募も始めました〜。

こんにちは、うさみみです。

先週もちゃんと一週間35000歩をクリアしましたあしあと



先週は比較的余裕でクリアできましたにっこり


週末 土曜日はお散歩もしたし、日曜はめったに行かないスーパーに行ったので店内グルグル探し物したのが効いてると思われます。


ただ土日はいつもに増して食べる方も増えたので怖くて体重計に乗れていません爆笑


そして歩いて貯まったスタンプ → ドリンクチケット → コーラ 驚き


1月終わりに計ったマイナス0.5kgは無かったことになってたりして……


体重計乗るのは2月終わりにしよ~真顔




うさみみの楽天ROOM

ズボラ女子に嬉しいアイテム & 

うさぎさんアイテムの紹介しています。