こんにちは、うさみみです！
2021年7月から始めた肌断食 １週間が経過しました。
一週目のお手入れ(？)ですが、
朝 :
水洗顔
日焼け止め
夜 :
石鹸洗顔
化粧水・美容液・乳液は止めたのですが、以前は使用していなかった日焼け止めが増えました。
以前のお手入れ方法については⬇️
肌断食中の日焼け止めについては、いろいろ意見があるようなのですが、とりあえず一週目は使用しました。
夜の洗顔は水洗顔にするか迷ったのですが、私はオイリー肌なので いきなり朝夜ともに水洗顔は厳しいと感じ、石鹸を使用しました。
【肌状態】
乾燥 : 感じなかった (もともとオイリー肌だから？！)😆
角栓(モサ) : 夜の石鹸洗顔後に眉間、鼻、口まわり、アゴのモサが目立ちまくり。特に小鼻の脇がえらいことに。。。
肌断食前、小鼻の脇をお風呂でゴシゴシ擦って角栓を取っていたのが悪かったのでしょう😅
ただ翌朝には少し皮脂と馴染んでマシになっています。マスクをすれば問題なし！
毛穴 : 特に変化無し
色むら(頬の赤み) : 特に変化なし
皮脂 : おでこと鼻の皮脂量は明らかに減😊😊
夕方にはおでこや鼻が脂ぎっており、指で触るとテカテカになっていたのが少し改善されています😃
っと、一週間で感じる変化はモサと皮脂量でした。