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Day81

 

 

昨日からステッパーで運動を始めました

気分の切り替えにちょうど良いです

 

いつでも出来る様に部屋の見える場所に置いて

〜ながら運動もできるし

 

運動不足解消に役立ちそうです

10分くらい使ってると

じんわり汗もでる

 

これからたくさんお世話になりそう

 

 

それでは、また!

 

 

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