思い起こせば2018年4月頃
何で出会ったかは忘れましたが
無添加食品について考える機会があって
日本で認可されている添加物の多さに
愕然としたことを覚えています
今まで自分が
どれだけの添加物を摂取してきたのか
考えると
もう恐ろしくて…
すぐに食を変えないと
と決心しました
実は私は
子供が育ちにくい体質だったようで
⚫︎長男妊娠前に1度流産
⚫︎長男は胎児発育不全
⚫︎その後また流産
⚫︎次男は不育治療
を経て
現在は三人の子供に恵まれました
最近は不妊や不育の方が多く
これらの出来事も
もしかしたら添加物が関係してるのでは❓
と考えるようになり
ひとまず食を変えることにしたんです
母からも
昔は今みたいに不妊や不育の人っていなかったのに
今の子はすごく多いなぁ…
と聞き
尚更
添加物が原因❓
と考えるように…
そして色々調べて
次男妊娠中に
自然派コープを取り入れることに
基本的に全て無添加なので
安心して選べるし
何より家まで届けてくれるのもかなり楽ちん
今でも大活躍しています
子供たちのお菓子も
スーパーで買うなら
入ってるモノを必ず確認して
シンプルな素材のものでできているお菓子を買う
けどやはり
もう美味しいお菓子を知ってしまっているので
完全にシャットアウトは可哀想だし
食べたくなるのも分かるので
皆で集まる時や
主人と買い物に行った時はなんでもオッケーってことにしちゃってますが
なので
普段のご飯で使う調味料は
無添加を基本にしています
こんな感じで行った
私の中での食の改善
まさかの効果敵面⁉️
と思うようなことが起こったのです
無添加に変えて3年が過ぎた頃の
2020年6月…
まさかの三人目の妊娠が発覚
自然に妊娠して
何もしなくてもスクスク成長
今までは流産したり
病院に通って流産しないように治療したり…
色々と頑張って元気に育ったけど
今回はまさかの
なにもしなくても
標準の大きさで自然に成長…
もう
無添加にしたから
とハッとしたのを覚えています
もちろん
全てが自然派食材に変えたことが要因とは
限りませんが
そう考えてしまうような出来事でした
あとは
添加物が入っているものが
食べるとなんとなくわかるようになったり
なんといっても
離乳食を別に作らなくても良くなったこと
これはかなり助かりました
次男三男は
離乳食を始めた頃は
野菜とか素材だけだしすり潰さないとダメだから
もちろん別に作っていましたが
お出汁を使ったり
調味料を使い出すようになってからは
大人と同じもので薄めの段階で取り出して
少し潰してあげていました
作るのが一回でいい
これは本当に楽だし主婦の味方
長男の頃は1歳半ごろまで
別のものを作っていたので
本当に楽になり
時間が短縮できたように思います
そしてもう一つ
無添加のものは少し高いけど
食費は変わらない気がする。
シンプルなものを選ぼうとすると
普通のスーパーじゃなかなかないので
買えるものが少ない
なので自然と無駄な買い物の量が減り
節約できています
そして外食もあまりせず
自然素材で自炊をしているので
そこも節約になっています
無添加の食に変えて
メリットがたくさん
Simple is the best
やはりこの言葉の通りだと
痛感した出来事でした
