話す内容が決まっていなくても、セッションを受けて大丈夫です。
むしろ、
「何を話せばいいかわからない」
「うまく説明できる自信がない」
そんな状態の方ほど、来てほしいと思っています。
理由はシンプルで、
話す前に整理が終わっている人は、ほとんどいないから。
頭の中がぐちゃっとしている時、
人は「ちゃんと話さなきゃ」と思います。
でも実際は、
ちゃんと話そうとするほど、言葉が出なくなる。
それは能力の問題ではなく、
思考と感情がまだ混ざっているだけ。
私のセッションでは、
最初から話がまとまっている必要はありません。
・途中で止まってもいい
・同じ話を繰り返してもいい
・「よくわからない」をそのまま言っていい
話しながら、
「あ、これとこれは別だったんだ」
と気づいていく時間だからです。
よく
「30分で何を話せばいいですか？」
と聞かれますが、
答えは
今、頭の中に一番近いところからで大丈夫。
出来事でも
感情でも
「なんとなくモヤっとしてる」でもいい。
短い時間でも
「何が分からなかったのかが分かった」
と感じる方が多いです。
大きな答えが出なくても、
整理が一段進むだけで、
心はかなり楽になります。
準備はいりません。
うまく話そうとしなくて大丈夫。
整っていない状態から、
一緒にほどいていく場所です。
※今すぐ申し込む必要はありません
頭を整理したくなったタイミングで使ってください
