９月４日 減量

なまらくガールズのりんりんさんに連絡

今回、改良を考えて高座は彼女の従兄妹が製作してくれた

何とかなりそうとの返事をいただく。

東京マラソン出場のための、トレーニングは続けている

（約１０キロを１時間で走れるまでに回復）

体重を減らせば、その分負担が少なくなる

１０キロ体重を減らせば、１０キロの重りが体から外れるわけだ。

今は、重りを沢山付けて走っているようなもので

体重を少しでも軽くするため、炭水化物の量を減らしはじめる事に

半年でどのくらい絞れるか......