おはようございます

うー、調子にのってラーメン＆チャーハン食べたら・・・

く、苦しいッ・・・・・・

最近少し体重も日々、微々増加傾向

野球シーズンも後半に入ってきたのでしっかり鍛えなきゃ

今日は、夕方からボーリング大会なので頑張ります