自由に自己表現
パステル曼荼羅アーティスト
心理セラピスト
関口三枝子です
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イライラの原因
『視覚情報を減らす』
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わたしたちの脳は
1秒間に2000個もの情報を
無意識化で処理し、
今必要な8～16個を
意識化にあげているそうです
では、情報が2000個ではなく
30000個だったらいかがでしょうか
処理するのに、
15秒かかっちゃいます
視覚情報つまり
目から入ってくる情報の量が
多いほど脳が疲れるんです
例えば
①の写真と②の写真を
見比べてみてください
改めてみてみると
②の方が物も数が少なくて
楽だなって感じませんか
写真に撮ることで、
より客観的に見えるんです☆
／
片づけたい！
＼
☑何からはじめたらいいの？
☑一人じゃなかなか進まない
☑今まで片づけ講座を受けたけどダメだった
そんな方は、片づけ×脳のメカニズム
を知ることで片づけが進むんです
片づけセラピーもしています
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質問があれば、お気軽に公式ＬＩＮＥからご質問
ください♪
今日も読んでいただき、ありがとうございました
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✨Misson✨
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