自由に自己表現
パステル曼荼羅アーティスト
心理セラピスト
手帳ナビゲーター
関口三枝子です
今日のメッセージ
イヤな事を辞めて
自分軸を育てる⭐︎
そもそも自分軸って何だろう？
自分軸という言葉すら聞いたことがない
という方もいらっしゃるかも
しれません
5年前のわたしは知りませんでした
そもそも自分軸とは
自分以外の人の考えを優先せず
自分がどうしたいのかを
最優先に考えることです
自分以外の人のなかには
当然、家族も含まれます
夫や子どもを最優先に考えている
お母さんって結構多い気がします
それって、自分の親もそうだからとか、
夫の親がそうだからとか
昔から
良妻賢母は夫より3歩下がってとか
日本人の美徳みたいなところがあり
ますが、行きすぎると
誰かの期待に応えようとして
自分を犠牲にしてしまうことに、、、
その境目がわからなくなって
心を病んでしまうことにも
つながります
自分の心が、モヤモヤしたり
何かにイライラするときは
本当はそのことをやりたくなかったり
ムリをしてやっている可能性が
あります
他の人が好きな事や楽にできること
何でもないことが、あなたにとっては
とても苦痛でイヤな事だってあるのです
お母さんだからとか、主婦だからとか
嫁だからとか、会社なら
上司だからとか部下だからとか
肩書きや、役目、役割にとらわれず
一人の人間として考えてみてくださいね
何が正しくて何が間違っている
なんて、本当は無いのだから、、、
すべてのものごとは、必然で
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