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脊椎圧迫骨折のコルセット生活も10日目になりました。
結構慣れるもので、装着していないと心配になります
車のシートベルトのように、最初は煩わしく感じても、今では締めていないと落ち着かないのと一緒ですね。
この季節、コルセットがメッシュとはいえ肌着も汗に濡れたりして、コルセットが汗臭くならないか心配しましたが、以外と臭ったりすることも無いので良かったです
MRIで圧迫骨折がわかるまでは、痛くても動きまくっていたので、そのせいか画像では骨が粉々でした
(画像を撮らせてもらえば良かったです)
(画像を撮らせてもらえば良かったです)運転は相変わらずせざるを得ない日々、きれいに舗装されていれば良いのですが、舗装されていないガタガタ道(仕事場への道だけです)は辛いです
横になったり起きたりする時、背中周辺でポキポキゴリゴリ鳴るのですが、以前はそんなこと無かったので怖いです
前屈みの姿勢にならないように注意しているので、下にある物を取ったりする時は背中を曲げないように、開脚スクワットの体制をとる為、自分が思っていた以上に脚力が無い事がわかりショックです
将来寝たきりにならない為にも、今後は筋力をつけないとです。
目の前にある物に手を伸ばしたり、高い所の物を取る時に爪先立ちしただけで背中に響くしで、普段の生活で、いつもしていることが少し不便に、少し不便だったことは大変なことになりました。
この先ますます年齢を重ねた時の為に、物を減らしたり、生活の動線を考え直したり、色々と工夫が必要だなと実感しています。
雑草も伸びていますが、除草剤を撒けない場所なので、見て見ぬ振りをしています
靴下は、履く時と脱ぐ時に、背中を丸めると痛くて、足の指を使って履こうと試したら、足の指が攣り懲りたのでずっと履いていません
それだけは夏で良かった
今は鎮痛剤を服用する程の痛みは無いので、大量に処方されたロキソニンが勿体無いので、頭痛の時の為に1年くらいは保存することにします。本当は返品出来ればいいのにな〜
天気があやしくなってきました。
お米も牛乳も無くなったので、出掛けたくないけど買い物に行かないと
荷物持ちを長男にお願いして行ってきます
最後まで読んでくださりありがとうございました
