個人的な今年の目標

​どぉーも

低収入家族のブログへようこそ！


夫：年収３４０万　会社員
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 年始に今年の貯蓄目標を掲げたのですが…

『2024年の貯蓄目標！』

私の個人的な今年の目標を決めました！！

今年も3カ月経とうとしてるけどw

髪の毛を伸ばす
マラソン大会に出る
筋トレをする

夏になると暑さに負けて

髪をショートにしてましたが

今年はロングにのばしたい

そして1カ月前に始めたジョギングも

だいぶ慣れてきた

マラソン大会に出れるくらい体力をつけて

人生初のフルマラソンに挑戦したい

そして苦手な筋トレ・・・

いつも３日坊主で終わってたけど

引き締まったボディになりたいので

頑張りたいです

筋トレは

抗うつ剤的な効果や

ストレス発散や疲労回復にも繋がるらしい

なかやまきんに君のYouTube見ながら

続けていきたいと思います

【実証済】諦めていた人でも続けられる世界で一番簡単で絶対に効果のある筋トレ法2種目を紹介します。

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