京急雑色駅徒歩２分
健康セラピストの島田です。
上級介護予防スペシャリストの私が考案した
認知症予防のための手話体操が
中馬込老人いこいの家にて講座が始まりました。
初めて馬込の地に降り立ちましたが
どこの最寄り駅を使ってもアップダウン
トレーニングには最高の立地です
９０分の講座を終えると利用者さんから
【楽しかったわ～】の笑顔をいただきました
再来週はもう少し難しくなるので
自主トレ頑張ってくださいね♪
お越しになるのが難しい方は
池上の【マナビバ】さんにて４５分の講座を
月に一回開催しております。
講座の後は自分メンテナンス
川崎にある美容室
プライベートサロンLuciaさんにお邪魔
新しくスニーカーも購入して
張り切って１０月を駆け抜けたいと思っています。
足裏と足爪のマエストロ
東京都大田区仲六郷2-20-13