足裏と足爪のマエストロ
爪美人の島田です。
冬に多い病気として
温度差による
心筋梗塞や関節痛
ウイルス性の疾患や
血行不良による痔の悪化などです。
結局、体が冷える事で起こる病気が多いですよね！
かといって湯船に長く浸かるのは
体力的にも時間的にも億劫。
そこで手軽にできる足湯はいかがでしょうか？
血行を促進し、心臓にも負担がかかりずらい
体温が上がれば免疫力が上がると言われています。
ただ、注意点はあります。
１つ、温度は３８度から４１度くらいの温めでお願いします。
２つ、時間は１５分くらいを目安にしてください。
３つ、終わったら保湿をしてください。
これを守れば
リビングでテレビを見たり本を読んだりしながら
病気対策が出来ちゃいます。
後片付けも桶のお湯を捨てるだけで簡単ですよね。
女性の悩み
踵のガサガサも血行が良くなれば
プルプルお肌を取り戻せるかもですよ！
一度、ぜひお試しください。
お店では私が足湯、保湿などをさせていただきます。
爪美人
東京都大田区仲六郷2-20-13
https://drnail-tumebijin.jimdo.com/