食欲の秋

今日はご機嫌いかがですか？

暑さ寒さも彼岸まで

先人たちの教えは正しい！

北風が入ってきて過ごしやすい日が続いております

寒暖さが大きく
体調を崩されている方も多いのでは・・・

健全な精神は健康な身体に宿る

母校の教えをいまだに守り

しっかり美味しいものを食べる日々です

クリームスパにバーニャカウダー

体脂肪もサイズアップも健康のうちと考え
肥える秋を謳歌します(^o^)

O'luolu ka mana o'

しまsanさんのSimplogを見る