あれから１年たった。。。

ここ1年、

「人を知る」というテーマで

自分と向き合ってきた。

いろんな本、動画に出合って

いろんな角度から

人を知り

自分のココロの整理をしてきた。

数か月前

ふとしたきっかけで手に取った

「繊細さん」の本

「繊細さん」の本を読んでて

この本の「繊細さん」に

まー、当てはまる、当てはまる

『もしかして、繊細さん？』

そこから、

繊細さんを深堀していって

また違う角度からジブンを見れて

そ～なんだ

そ～いうものなんだ

そっかー。

そういうことだったのかー。

ジブンの今までを

言語化してもらえたみたい。

今まで、ワタシの課題だったコトも

点と点が繋がって

絡まっていた糸が

スル～っと解けた感じがしたんだょね

ココロが軽くなった

繊細さんは、自分の本音を大切にすることでたくましくなっていくのです。

たくましくなるとは、決して鈍感になるという意味ではありません。

春の空気や美しい空、まわりの人のあたたかい気持ちなど、細やかに感じとる繊細な感覚を持ったまま、嫌なものや不快なものなど、自分に必要のないものをすーっと流せるようになります。

繊細さんは生まれ持った自分のまま、繊細な感性や感情を大切にしたままで、もっと元気に生きていけるのです。

自分のままで生きるとは、繊細さを含めて自分を肯定し、「嬉しい」「楽しい」「心地いい」「ワクワク」をコンパスに人や場所、物事を選ぶということです。

そーしよー

『「繊細さん」と自分。』

それでは、またね～

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家とココロのカタづけコンサルタント　　ねもと　のこ