歩くことが出来なくなり寝たきりで
お金も食べる物もなくなり
電気もガスも止められた経験がある。
だから、今回なんともない。
私の身体は動く
笑顔で元気。
ほかは何とかなる。
本当に何とかなる。
経験してるから言える。
家の中で動く。
運動して
バカ殿見て笑う。
精神面、肉体面の健康が大事。
テレビやネットの情報に惑わされない。
総理大臣に文句言っててもしょうがない。
一緒に頑張って行けばいい。
相手に届かない愚痴や不満は
自分自身に返ってくるだけ。
ストレスためて
自分を傷つけてどうするの？
まず、あなたがすることは
不安、不満の先を見ること
それをしてどうなるか
想像してみて。
そして、笑顔になる方法をとる。
笑顔が増える行動をする。
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それでは、また次回～♬