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愛知扶桑 Amorosoアモローソ JSA 練り切りアートマスター講師
あんフラワー&あんクラフトマスター講師
アイシングクッキー
ゼリーアート
デコ蒸しまん
水菓子アート
JLA フラワーゼリー教室
食品衛生責任者
今月ストンと痩せたことで
↓体重と体脂肪
びっくりしたこと！
今日お茶のお稽古で
長時間の正座にも
足が痺れない❣️
長年の蓄積って恐ろしい、
何をやっても微量ながら増え続け、
痩せてガリガリだったのに
いつのまにか少しポテっとしていました😂
でも、自分に合った方法を
探せば良いだけだったんだなと思います。
大好物を分厚ーく切って
思いっきり食べられるこのシアワセ
グラフがピューんと跳ね上がっても🤣
また痩せればいいさーと
気持ち余裕です🤗
食欲の秋到来❣️
秋掃除に励んで体を動かし
筋肉つけながら
美味しいものをたっぷり頂きまーす
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