オートファジー293日目 | 豆大福のダイエットときどき雑談

豆大福のダイエットときどき雑談

はじめまして。豆大福と申します。
まもなく49歳の巨漢女です。
健康診断を機に、50歳になる前に頑張って痩せよう!と思い立って記録を残すべくブログを始めました♡
(以前は糖質制限やってましたがリバウンド)
今回はバランスの良い食事を目指すのとちょっとの運動!

はいパー

今日も食べたものだけ載せる豆大福ですニコニコ



お昼ご飯 12時42分

たこ焼き・牛すきうどん



夜ご飯 18時31分

お刺身定食



夜食 22時50分

【すき家】高菜明太牛丼



今日は知り合いのジャズライブを聴きにちょっと遠出しましたよ口笛ルンルン


久しぶりに音楽に触れていい時間でした。


だからお腹空いちゃっててへぺろ


ちょーっとだけ味がするようになってきたよー。

でもまだまだ本調子じゃないでーすえーん


長過ぎる、、、この風邪。