お早うございます（＾－＾）元気ありますか？
今日は久々に青汁の話を書いてみましょう。
ＩＤＳＣの青汁は桑の葉が主ですが、その他にも数種類の商品があります。
青汁を扱いだしてもうだいぶ長くなりますが、最近は価格の高いくわの葉よりも酵素青汁のように低価格のものが多く出るようです。ワンコインとちょっとですから（＾－＾）
やはり皆さん日常の野菜不足を感じていらっしゃるんですね、日本人は腸が少し長いようで、食物の体内の滞在時間が長くなりますから食物繊維などの摂取も野菜から積極的にとる必要はあります。
腸年齢とよく言いますが、もともと原始生物はミミズのように体全体が腸のような容姿のものが多くいたようで、それと人とを比べるのもどうかと思いますが(;^_^Aとても大切な器官のひとつすね。
もともと粉末をそのまま防湿遮光性のアルミ袋でお届けしていましたが、チャックは付いているとはいえ、どうしても湿気がくる、という感想をいただいてからアルミのスティックに分包し、それをさらにアルミの袋に入れて今は送らせていただいてます。
携行に便利になりました（＾－＾）
手前味噌の話は置いといて、、結論から言いますと今風の野菜の摂取方法になるでしょうか。
１日平均３５０ｇと言いますが、なかなか、しかも加熱していないものの方を私は好みます。
ちなみに、野菜を食べやすくするためにゆでたとして、成分的にはかなり減ってしまいます。
特に美容やストレスに影響しているビタミンＣなどはほうれん草を３分ゆでた場合で、４７～８％しかのこらないようですね。
特に水溶性のビタミンの減り方は著しく、ゆでる時間が長いほどその残存量は減りますから、酵素の話でも述べましたが、非加熱のほうがいいのは良いんです。
酵素の事はまた改めて書きますが、「食べているのに・・・。」という感想は殆どがそういった原因からもたらされた結果ですね。
続けることは難しい面もありますが、くわの葉は成分バランスがとてもいいんです（＾－＾）
そうそう、スティック分包ですので駄菓子屋さんのようなお買い物も可能です。
どうぞご利用下さい。
追記～うちはけっして大きい会社でも何でもありません、気軽にご相談やお問い合わせを下さい。
それでは、今日も一日お元気に！ ありがとうございましたヾ(＠＾(∞)＾＠)ノ