【 腰痛や 生理痛……その他・・・ 】
何でも そうですが、続けることが 良い成果を得ることになる と理解しています。
…わたしは 若い頃、ぎっくり腰になり、腰痛が続いていたのですが、10年ほど前から、この「脱パンツ」健康法を 活用し続けている おかげで、痛みに悩むことは なくなりました。
ぎっくり腰の 体験者なら理解なさると思いますが、重い物を持って…腰を 捻る行為が 一番危険な動作なんですよね……油断して「腰を捻り」痛みに襲われても、あくる朝には ほぼ消えています。
…気になる方は、アマゾンなどで この本の「レビューを 読まれて」判断なさってください。
因みに 現時点では「中古本しか購入できません」。
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…記憶を辿って、要点だけのべますと、睡眠中、紐は 良いが、ゴムが 一晩中､腰部を締めつけている状態なのが 血行障害となり身体に良くない。(ゆるくても ゴムがいけない…)
なので、女性なら パジャマから ネグリジェや寝間着に 代えて寝る。
寝相のよくない方は、パジャマの ゴムを抜き、紐に変えて着用ってことも OK！
…この本には「紐は マッサージ効果がある」と書かれていました。
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これを 読んでいて「ピン！ときたら 即-実験 !!」 ( v^-゜)☆ ☆ ☆