ここ10年ぐらい日本ではスレンダーなのがカッコイイことになっています。これは別の言葉で言うとみんなが豊かになってきているということです。
アフリカなどでは太っているのが裕福な証しらしいです。それは貧しい人はカロリー摂取が十分でないので痩せているということです。
逆に現代の日本では十分に食べ物を買えないような人は見当たりません。
まあ厳密に言うと先進国では安い食品のほうが肥満になりやすいという説もあるようです。
そうなるとリッチな人が太っているとは限らないのです。けれどもわれわれの場合は貧富の差よりもメンタルの問題のようです。
今の日本では体重を増やそうと思ったらあっという間に達成できます。
逆に体重を絞るのには相当の意志が必要です。前々からアメリカでは喫煙と肥満は出世できないと言われてきました。
ダイエットしたい
まあ日本人には自己管理ができないという言葉で他人を非難するひとはまずいませんが意志薄弱と見下されることはありそうです。
炭水化物を減らせば痩せるというのはみんな分かっていることですが、それを我慢できないんですよね。
やっぱりおいしいものはデブの素です。これは油分を美味しく感じ るようにできているのだからしょうがありませんね。食餌制限の失敗の理由がこれです。