男性ホルモン

以前、女性ホルモンの働きについてお伝えしました。

今日は、ホルモンの中の男性ホルモンの働きについてお伝えします。

こちらは、皮脂を分泌させたり、体毛の発育、タンパク質を筋肉や内臓に変える手助け、
そして男性特有の筋肉質な体のラインを作ってくれる効果のあるホルモンです。

このような効果から、体毛が濃かったり、皮脂分泌が多いのは
男性ホルモンの影響によるものなんですよ。

女性にとってはあまり嬉しくないかもしれませんね。

しかし、男性ホルモン、女性ホルモンの両方がうまくバランスをとっていることによって
体はうまく機能しています。

お肌や髪のためにも
２つのホルモンバランスを崩さないよう、睡眠や食事をしっかり摂り、
健康な体にしていきましょう。


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