肌荒れとホルモンバランス

女性の皆さん、生理前になるとお肌が荒れやすくなりませんか？

これは、ホルモンのバランスが崩れてしまうことにより起こってしまいます。


女性には生理周期があり、月経期・卵胞期・排卵期・黄体期があります。

各期によってホルモンの分泌に違いがあるため、バランスが崩れやすくなり、
肌荒れが起こりやすくなってしまうんです。

特に黄体期の生理前は、肌が荒れやすくなってしまうようです。

これは、皮脂の分泌を活性化させる男性ホルモンに似た働きをする、
黄体ホルモンが分泌されることにより起こります。

過剰な皮脂分泌が起こることで、ニキビが出来やすくなったりするのです。

また、甘い物や脂っこい物をたくさん採ってしまうことも肌荒れの原因になります。

黄体期には、出来るだけお肌を清潔にすることを心掛け、
普段よりも食事に気をつけてみてくださいね。


.......................
i.d. Producing Studio
東京都港区赤坂4-1-4
堀江ビル４階
03-3584-9127
info@idps.jp

www.idps.jp
mobile.idps.jp
.......................