骨盤・Ｏ脚矯正で早く結果を出すためのヒント！
骨盤矯正、Ｏ脚矯正で早く結果をだすために重要なこと！？
それは・・・
骨格をどういうカタチに修正したいのか！？
ここがハッキリ見えてこないと、結果は付いてきません。
逆に言うと、ここが理解できれば、骨盤の歪みやＯ脚を改善することはそんなに難しいことではないんですね。
そこで、骨盤矯正、Ｏ脚矯正で最も重要な、足部のねじれ、このメカニズムについて詳しく説明していきますね。
距骨下関節において内側に倒れこんだ踵骨を立て直します（左→右）。
これを距骨下関節へのアプローチで行います。
ところが、踵骨のねじれを解消しようとすると（左→右）、この動きに伴って足部全体も内返しのようにねじれます。
すると、足部の内側は浮き、全体的に外側に荷重がかかります。
そこで、足底アーチを形成している、足部の関節の動きをフリーにし、尚且つ、足底腱膜や足部の筋肉に対するアプローチを行うことで、しっかりとしたアーチを形成していきます。
つまり、距骨下関節は内側への動きを滑らかにし
そして、中足指節関節（足根骨全体を含めて）は床側（上下方向）への動きを滑らかにしていきます。
例えば、Ｏ脚はそんなにひどくはないけど、足部のねじれが強い、という方の施術前後がこちらです。
【施術1回での変化】
こういうカタチに仕上げたい！というイメージがハッキリしてくれば、もっと早く結果が出せるようになりますよ!(^^)!
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慢性腰痛とぎっくり腰のアプローチの違いとは？
慢性の腰痛とぎっくり腰などの急性疾患の患者さんのアプローチは変える必要があります。
同じようにアプローチをすると、かえって症状を悪化させてしまうことがあるからです。
例えば、ぎっくり腰の患者さんが来られた場合・・・
通常、リラクゼーションマッサージの場合は、うつ伏せになってもらい上から圧を加えます。
ところが、こういうアプローチをぎっくり腰などの急性疾患の患者さんに行うと、かえって痛みが増したり、更には、ベットから起き上がった瞬間に腰に激痛が走ったりということもあります。
どうしてこういうことがおきるのかと言うと・・・
筋肉や関節に過剰な負荷がかかってしまうからです。
急性疾患と言うのは、筋肉も関節もストレスがマックス状態なんです。
そこへ、さらにほんの少しでも負荷をかけてしまうと、症状は爆発してしまうんです。
施術時の姿勢ですら、そのきっかけとなります。
ですので、慢性疾患と急性疾患の患者さんで、まず注意しなければいけないのが、施術を加える際の患者さんの姿勢です。
急性疾患の場合は、基本的にうつぶせでの施術はＮＧです。
例え施術自体が弱いものでも、その姿勢自体がストレスになってしまうことがあります。
具体的には・・・
ぎっくり腰、腰痛の患者さんで狙うポイントは次の2つになります。
傍脊柱筋を狙うときは、背中を丸めてもらうと、目的とする筋肉が伸びます。
逆に、腰方形筋を狙う場合は、このように肋骨と腸骨の間を広げると筋肉が伸ばされます。
患者さんの痛みの度合いに合わせて、上肢は下げて頂いてもＯＫです。
こうした、横向きの姿勢ですと、目的とする筋肉を伸張でき、その結果、施術自体も弱い刺激で痛みを取ることができます。
そして、この姿勢だと関節にも負荷がかからないので、もしも、関節の問題が大きいという場合でも安心なんですね。
こうした、ちょっとした使い分けが、結果を大きく左右することになるんですね。
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