左から順に・・・
●ハムぽて じゃがいもとにんじんをゆでてつぶし、
バター、豆乳、塩、こしょうで味付け。ハムにサンドして、
・・ここまで仕込みね。
朝、フライパンで焼いて出来上がり。二つにカット。
●レタス
●きゅうりの塩もみ
●ショートパスタのペペロンチーノ風
パスタは、シェル型。
玉ねぎ・マッシュルーム・ピーマンとともに炒めて、
混ぜるだけのペペロンチーノのソースで味付け。
●ごはん＆かつお梅＆昆布の佃煮
一週間ぶりのお弁当。。
夕べ仕込みもしたのに、朝、作るの忘れるところでした^_^; おおあわて・・・
ついでに今朝の朝ごはんのひと品
めいらくのスープのシリーズにあった、
新発売（？）
さつまいもと紫いものスープ
紫いも色を期待したけれど、乳白色にほんのちょっとクリーム
いろがかったうす～～～い紫って感じかな。
味は、
ん～～～、おいしいけど
スープと呼んでいいのかどうか、、びみょ～～な甘さ。。
でも、買わずにいられない、そそられるお名前でした。