野菜スティック弁当 | オカリナ持って♪ 鼻笛持って♪

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今日はオカリナ、明日は鼻笛!
オカリナアンサンブル「幸せの碧い箱」と、
鼻笛ユニット「…はなことば…」メンバー
いどっちのブログです♪

野菜スティック さて、1週間のはじまり・・・

●豆腐入りミートボール (生協の既製品、チンするだけ)

●マッシュポテトの、チーズ焼 (前に、ポテトサラダを作ったときに、少し取り分けて冷凍しておいたもの。

粉チーズを振って、オーブントースターで焼きました。)

●小松菜・ハム入りの炒りたまご

●きゅううりと人参スティック&マヨネーズ

●ご飯・・小梅・鶏そぼろ(既製品)


野菜スティックが、タイトルなのは??マヨネーズが、手作りマヨだから。

今、手作りマヨにハマっている。

周期的に作りたくなる。といっても、ミル&ミキサーで、超簡単!

□たまご1個(白身もまるごと使うから、ふんわりまろやか)

□塩 適量

□レモン汁 大さじ1くらい

□胡椒少々

□はちみつ てきとう

  以上を、ががあーーっと、ミキサーにかける。

□サラダオイルを、大さじ2づつ、入れては、ががあーー!、また入れては ががあーー!

 これを、5回ほど繰り返せば、できあがり。

最初は、しゃびしゃびなのが、だんだんマヨネーズらしく、もったりしてきます。

味見して、足りない感じがしたら、塩を足したり、レモンを足したりして、できあがり。

蜂蜜の甘味がお気に入り。


乳化剤も、化学調味料も入らない、ナチュラルなマヨネーズ。

しばらく続けると、面倒になって、生協のマヨネーズを買うんだけどね。