昨日の午後のほんの一幕。
YUMIさん(※1)からの「山走ってる？」との問いに対し、
「んーん、ぜんぜん。(´・ω・｀)」答えるしかない現状に
ちょっとだけ危機感を覚えたやら覚えないやら‥。
(※1)実在の人物です(笑)
それならばと久しぶりに山岳ロードに繰り出してみました。
(といいましても、往復16Kmのジョギングをしただけなんですけどね💧)
昨日の記事でも触れたように4月は鍛錬期にあてているので
色々試してみるべき/試すべきなのですけど、
肝となる5月のレースに関する説明書きにこんな一文が‥。
高低差ほぼなしの高速コースだから記録がでる！
んー、、そうなると山道を走る意味はあるのだろうかと
少し考えてしまったものの、
初参加なのでコースの全貌が分からなければ試走できる環境にないという
いわば手探りの状態なので
準備しておくに越したことはないって話ですよね。
それに世の中、「話が違う！」というケースも多々ありますので(※2)
(※2)「明るい職場です！」→単なる体育会系
「残業なし！」→残業【代】なし
みたいなブラック企業あるある的な。
「これのどこがフラットなコースだよ。。」となってもいいように(本当はよくない)
一見、無意味と思われるようなメニューを取り入れてみるべきかなと。
様々なケース(特にアクシデント)を想定して準備を進めることも
トレーニングとは別の角度から見た「練習」ってものでしょうし。
というわけで以上、
今日の朝ラン/山岳ロードでジョギングをお送りしました。
それでは✋
これまでに一番はまった本は？
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本マグロ。(´・ω・｀)
(( ₌´Å｀₌))＜いい加減にしないとどつかれるよキミ。。。