「どうせなら10回くらいやりたいな。」
などと「言うだけならタダ」を
そのまんまの宣言をして以来、
今回で7週連続7回目の山岳ロード。
ひとまず口だけ番長は回避できたことに
ホッとしている次第です。
(よく投げ出さずに続くものだと我ながら感心しつつ。)
さて、気温22℃の中(備忘録)挑んだ
本日の結果は
2026.7.12 山岳ロード 6㎞
【結果】
往路：13分38秒
復路：ジョグ
先週よりも1秒遅いタイムとなりましたけど
ブレの範囲なのでさほど気にしないとして、
オール上りの坂道を4分30秒/㎞で刻めただけで
ひとまずよしとしておきましょう。
(これ以上張り切ると危ないってことを
2週間前に痛感しているので。。。)
特殊区間を走るコツも
ようやく(7回目にしてw)分かってきたってものですし。
そんなわけで以上、
定番メニュー無事消化の報告でした。
初回に比べて汗の量が格段に違うことを思うと
「夏なんだな。」って感じがします。